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Runtastic Butt Trainer Workout



Livre

Vamos malhar e manter o bumbum definido com o aplicativo Runtastic Butt Trainer Glúteos! Instruções passo a passo de exercícios para glúteos em vídeos HD para um treinamento intenso e completo de pernas e glúteos. O aplicativo oferece um personal trainer virtual prático desenvolvido para te auxiliar durante o seu treino de glúteos de forma individual e personalizada - os treinos podem ser feitos a qualquer hora e em qualquer lugar. Sem tempo de ir à academia? Não sabe como fazer novos exercícios de forma segura e eficaz? Runtastic Butt Trainer Glúteos está aqui para acabar com as desculpas. O personal trainer Angie te orientará através de mais de 50 vídeos tutoriais em HD que vão ajudá-lo a ganhar quadríceps tonificados, malhar o bumbum para ficar definido e conquistar o condicionamento que você sempre quis. Os exercícios para glúteos são eficientes e agilizam o processo da operação biquíni com treinos de malhação simples.
FUNÇÕES E BENEFÍCIOS DO APLICATIVO:
* Seu personal trainer virtual vai guiá-lo por diversos exercícios para os glúteos.* Planos de treino desenvolvidos por profissionais para melhorar seu condicionamento geral, aumentar a força e tônus muscular, controlar o peso e manter estabilidade.* Você não precisa de nenhum equipamento de musculação para malhar o bumbum. Exercícios de agachamentos e movimentos do tronco usando apenas o peso corporal.* Acompanhe as sessões de treino e o seu progresso através de gráficos detalhados disponíveis em Runtastic.com* Inspiração diária: 10 mensagens exclusivas ”Dicas do Dia”.* Voice Coach com instruções fáceis de seguir para cada exercício: português, inglês, alemão, francês, espanhol, italiano, japonês.* Compatível com tablets.* Envia programas de exercícios para a sua conta MyFitnessPal.
FUNÇÕES E BENEFÍCIOS DA VERSÃO COMPLETA:
* Mais de 50 vídeos explicativos em HD com exercícios para malhar o bumbum. * Grau de dificuldade ajustável: 3 níveis de treino desenvolvidos com ajuda da ciência esportiva.* Escolha de exercícios adequada ao seu nível de condicionamento físico.* Programas de treino pré-definidos: The 7-Minute Workout, Junk in the Trunk e outros.* My Workouts: crie programas de treino personalizados direcionados às suas áreas-alvo (como os quadris!), metas para perda de peso e rotina diária.* Mais de 50 mensagens exclusivas “Dicas do Dia”.
Seja você um viciado em nutrição e exercícios, uma dona de casa atarefada ou um empresário viajante que está sempre em movimento - o aplicativo Runtastic Butt Trainer Glúteos é perfeito pra você! Perca peso, mantenha-se em forma e garanta o bumbum definido dos seus sonhos seguindo os vídeos explicativos e planos simples de utilizar - a qualquer hora, em qualquer lugar.
Lembre-se: não esconda seu esforço e progresso pessoal dos seus amigos! Compartilhe cada sessão finalizada, seus resultados personalizados do “My Workouts” e suas “Dicas do Dia” favoritas nas suas redes sociais. Você também pode enviar suas fotos de malhação favoritas ao Runtastic.com para acompanhar o seu progresso e compartilhar os resultados.
Runtastic Butt Trainer Glúteos: estamos atrás de vocês!
Runtastic oferece uma variedade de aplicativos de saúde e fitness! Confira nossos apps e alcance seus objetivos em http://play.google.com/store/search?q=pub:Runtastic